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当代年轻人压力越来越大,虽说现在社会条件好了,可是我们却越发的感觉幸福指数低了;不仅仅是工作的压力,生活的压力也不小,原本睡眠不好甚至失眠是上了年纪的人遇到的问题,现在越来越多的年轻人也遇到了这个问题;
有个同事前段时间也说自己晚上睡不好,都半夜12点多了难以入睡,因为我们就是做植物提取物的,办公室里也有肉苁蓉提取物的样品,就让他自己泡水喝几天,同事喝了几天之后说确实好了一些;
在肉苁蓉提取物中所含有的苯乙醇苷能很好对抗人体的氧化反应进行,氧化反应被抑制住了,人的兴奋程度就会降低,心情很容易得到平复,所以晚上睡眠也会改善一些;
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